
Goedele Leyssen
4 x auteur, spreker, yoga- en meditatietrainer, holistisch voedingsdeskundige en zelfzorgexpert
Specialiteiten
Talen
Trefwoorden
Spreker, trainer, workshops, consultant, coach
Dutch, English
Yoga, Meditation, Wellbeing, Energy Management, Habits & Rituals, Nutrition
Goedele Leyssen is een spreker over corporate well-being, gespecialiseerd in stressbestendigheid, energieoptimalisatie en mindsettransformatie. Met een achtergrond als lifestylejournalist en een diepgaande expertise in holistische voeding, ademhalingsoefeningen, meditatie, mindfulness en hypnotherapie, brengt ze een wetenschappelijk onderbouwde maar praktische aanpak om het welzijn en de prestaties van medewerkers te verbeteren.
Goedele helpt leiders, teams en professionals de mentale helderheid, veerkracht en energie te ontwikkelen die nodig zijn om te floreren in de huidige stressvolle werkomgeving. Haar aanpak combineert geavanceerde neurowetenschap, eeuwenoude wijsheid en bewezen welzijnsstrategieën om organisaties te ondersteunen bij:
✅ Voorkomen van burn-out en vergroten van stressbestendigheid
✅ Verbetering van focus, motivatie en emotionele intelligentie
✅ Verbetering van de balans tussen werk en privéleven en het stellen van gezonde grenzen
✅ Het creëren van een cultuur van welzijn die betrokkenheid en behoud stimuleert
Met boeiende, energieke keynotes en interactieve workshops biedt Goedele praktische, makkelijk te implementeren strategieën die professionals in hun dagelijkse routine kunnen integreren. Om het welzijn op lange termijn te ondersteunen, heeft ze ook een reeks audioprogramma's ontwikkeld over meditatie, ademhalingsoefeningen en positiviteit. Hiermee krijgen medewerkers de tools om stress te beheersen, hun energie te resetten en veerkracht op te bouwen in hun eigen tijd.
Haar sessies zijn inspirerend, leuk en zeer transformerend. Ze voorzien werknemers van de mentaliteit en gewoonten die ze nodig hebben om topprestaties te blijven leveren en te genieten van een betere balans tussen werk en privéleven, zowel op kantoor als daarbuiten.
Thema's
Goedele Leyssen
Als leiderschapscoach en facilitator heb ik veelvuldig met Goedele samengewerkt, voor grote en kleine groepen. Goedele is een authentieke lifestyle-expert die haar visie, expertise en leerervaringen overbrengt in zeer toegankelijke en praktische trainingen, workshops en keynotes. Ze straalt een unieke combinatie van rust, energie en inspiratie uit. Ik kan Goedele van harte aanbevelen als je op zoek bent naar een unieke holistische leerervaring.
Helena Demuynck
Goedele is een prettige spreker en trainer. Haar kennis binnen haar vakgebied is niet alleen breed maar ook grondig, en de manier waarop ze die kennis overbrengt op haar publiek is zeer hanteerbaar en direct toepasbaar. Ik kan best kritisch zijn op andere sprekers, omdat ik veel mensen zie met gedegen professionele expertise, maar niet altijd met de nodige sprekersvaardigheden. Goedele heeft het allemaal, en elke keer dat ze in de stad is, probeer ik tijd te maken om naar haar te luisteren.
Véronique De Prycker
Goedele is iemand die je door haar aanwezigheid dicht bij jezelf brengt. Ze deelt haar kennis met passie en liefde om haar missie met een diep geloof en toegepaste ervaring te delen met iedereen die haar pad kruist. Ze vindt altijd een manier om haar boodschap over te brengen. Ze ziet snel het grotere geheel, begrijpt je uitdagingen en oordeelt of stuurt nooit. Integendeel, ze nodigt je vriendelijk uit om te groeien waar je groei wilt. Ademhalen, bewegen, evenwicht, ... ze helpt je op weg. Ik drink geen koffie meer sinds onze eerste ontmoeting. Ik geniet van bewust ademhalen. Als ik haar ontmoet, zie ik altijd die spiegel die me terugbrengt naar mezelf.
Groet Boonen
Een gezond lichaam en een gezonde geest gaan hand in hand. Dit is een terugkerend thema in Goedele's workshops en boeken. Goedele heeft een rechttoe rechtaan stijl van spreken en schrijven. Ze gaat altijd naar de essentie en geeft haar publiek bij het geven van praktische tips de nodige structuur om deze in hun leven toe te passen.
An Brouckmans
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau




















