No Result Found
Het potentieel van werknemers ontsluiten door middel van neurowetenschap en slaap
De impact van slaap op de prestaties van werknemers en het succes van bedrijven
Meer gedetailleerde informatie
In deze keynote gaat Leo van Woerden dieper in op de diepgaande invloed van slaap op de prestaties van werknemers en het algehele succes van een bedrijf.
Als neurowetenschapper met uitgebreide kennis van slaapwetenschap legt Leo uit hoe voldoende slaap de cognitieve functies, creativiteit en besluitvorming verbetert.
Leiders en managers leren over het verband tussen goed uitgeruste werknemers en een hogere productiviteit, minder fouten en een beter moreel op de werkvloer.
Leo belicht praktische strategieën die leiders kunnen implementeren om een slaapvriendelijke cultuur binnen hun organisaties te creëren. Van het aanpassen van werkroosters tot het bevorderen van gezonde slaapgewoonten, deze keynote biedt bruikbare inzichten die kunnen leiden tot een meer betrokken en efficiënte werkplek. Door slaap prioriteit te geven, kunnen bedrijven het volledige potentieel van hun medewerkers benutten, wat resulteert in groei en duurzaam succes.
Leo brengt deze essentiële informatie op een zeer originele en enthousiaste manier over. Dit doet hij onder andere door zijn drumkunsten live op het podium te demonstreren, waardoor het publiek niet alleen geïnformeerd, maar uiteindelijk ook geïnspireerd en geëmancipeerd achterblijft.
Leo van Woerden biedt waardevolle inzichten en paradigmaverschuivingen met zijn spoedcursus in neurowetenschap, slaap en gezondheid, die allemaal aan bod komen in zijn keynotes en workshops. Medewerkers leren een nieuwe taal van gezondheid en vitaliteit, waardoor ze de verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gezondheid en die van hun collega's. Het eindresultaat is dat ze beter, langer en gelukkiger werken voor het bedrijf waar ze werken. Dit bedrijf profiteert op zijn beurt doordat de efficiëntie verbetert en de omzet en marges kunnen en zullen groeien. Uiteindelijk zal zelfs de duurzaamheid verbeteren doordat mensen beter voor zichzelf, hun relaties en hun omgeving zorgen.
Zie je dat stress, vermoeidheid en concentratieverlies toenemen, terwijl de verwachtingen blijven stijgen? Dat is geen motivatieprobleem, maar een breinprobleem — en oplosbaar zodra mensen begrijpen hoe hun brein functioneert.
Tijdens zijn studie neurowetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam werd één inzicht bepalend voor het werk van Leo van Woerden: het brein is trainbaar. Hoe mensen omgaan met belasting, herstel en ritme bepaalt in grote mate hun functioneren, focus en mentale veerkracht.
Zijn persoonlijke ervaring met ADHD versterkte zijn professionele fascinatie voor aandacht, energie en zelfregulatie. Niet als persoonlijk verhaal, maar als vertrekpunt voor een nuchtere vraag: waarom schiet wilskracht zo vaak tekort, en waarom ontstaat duurzame prestatie pas wanneer mensen begrijpen hoe hun brein werkt?
Deze inzichten bundelde Leo in de BRV-methode (Brain Rhythm Variability). Eenvoudig gezegd, hoe het brein schakelt tussen ritmes van focus, spanning en herstel. Dit neurowetenschappelijke raamwerk laat zien hoe dit schakelen met praktische aanpassingen, te trainen is. Leo presenteerde deze methode in zijn TEDx-talk en past deze sindsdien toe als spreker en trainer in organisaties waar scherp functioneren onder druk essentieel is.
Leo werkt vanuit wetenschap zonder ruis. Zijn aanpak is evidence-based: hij scheidt feiten van fabels en vermijdt hypes. In plaats daarvan biedt hij een heldere handleiding van het brein, waardoor mensen begrijpen waarom ze vastlopen en wat nodig is om beter te functioneren. Dat inzicht vormt de basis voor duurzame gedragsverandering.
Wat Leo onderscheidt, is dat hij neurowetenschap niet alleen uitlegt, maar ook ervaarbaar maakt. Met ritme en drums worden hersenprocessen voelbaar, waardoor inzichten sneller beklijven. Stress, slaap en herstel vertaalt hij naar concrete keuzes en routines voor werk en dagelijks leven.
Zijn lezingen en workshops zijn energiek en entertainend, met humor en scherpte die confronteren zonder te verzwaren en aanzetten tot denken — en die mensen helpen duurzaam scherper en veerkrachtiger te functioneren.
Neurowetenschapper en expert op het gebied van stress, slaap en herstel.
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau
{title}
{title}
Meer zoekresultaten