No Result Found
Transformeer uw werk en welzijn door middel van neurowetenschap en slaap
Waarom deze keynote uw leven kan veranderen
Meer gedetailleerde informatie
Stel je voor dat je elke dag fris en energiek wakker wordt, klaar om je beste beentje voor te zetten op het werk. Klinkt dat niet fantastisch? In zijn keynote biedt Leo van Woerden een complete spoedcursus neurowetenschappen die je helpt de handleiding van je hersenen, slaap en gezondheid op een nieuwe manier te begrijpen.
Je leert niet alleen hoe je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen gezondheid, maar ook hoe je de gezondheid van je collega's positief kunt beïnvloeden. Het resultaat? Betere prestaties, optimale carrières en een gelukkiger leven. En als je bedrijf profiteert van verbeterde efficiëntie en groeiende marges, is dat een fantastische bonus. Uiteindelijk draagt een uitgerust team zelfs bij aan duurzaamheid door beter voor zichzelf, hun omgeving en elkaar te zorgen.
Bereid je voor op een sessie die je niet alleen de neurowetenschappelijke feiten biedt die je nodig hebt om je mentale en fysieke gezondheid en geluk te verbeteren, maar die je ook laat genieten van de ritmes van de drums en je kracht laat geven door alle wetenschappelijk bewezen tips en trucs.
Ben je klaar om een nieuwe taal van gezondheid en vitaliteit te spreken? Kom naar Leo's keynote en ontdek hoe slaap niet alleen je werkprestaties, maar je hele leven kan transformeren. Mis deze kans niet om geïnformeerd, vermaakt, geïnspireerd en empowered te worden!
Zie je dat stress, vermoeidheid en concentratieverlies toenemen, terwijl de verwachtingen blijven stijgen? Dat is geen motivatieprobleem, maar een breinprobleem — en oplosbaar zodra mensen begrijpen hoe hun brein functioneert.
Tijdens zijn studie neurowetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam werd één inzicht bepalend voor het werk van Leo van Woerden: het brein is trainbaar. Hoe mensen omgaan met belasting, herstel en ritme bepaalt in grote mate hun functioneren, focus en mentale veerkracht.
Zijn persoonlijke ervaring met ADHD versterkte zijn professionele fascinatie voor aandacht, energie en zelfregulatie. Niet als persoonlijk verhaal, maar als vertrekpunt voor een nuchtere vraag: waarom schiet wilskracht zo vaak tekort, en waarom ontstaat duurzame prestatie pas wanneer mensen begrijpen hoe hun brein werkt?
Deze inzichten bundelde Leo in de BRV-methode (Brain Rhythm Variability). Eenvoudig gezegd, hoe het brein schakelt tussen ritmes van focus, spanning en herstel. Dit neurowetenschappelijke raamwerk laat zien hoe dit schakelen met praktische aanpassingen, te trainen is. Leo presenteerde deze methode in zijn TEDx-talk en past deze sindsdien toe als spreker en trainer in organisaties waar scherp functioneren onder druk essentieel is.
Leo werkt vanuit wetenschap zonder ruis. Zijn aanpak is evidence-based: hij scheidt feiten van fabels en vermijdt hypes. In plaats daarvan biedt hij een heldere handleiding van het brein, waardoor mensen begrijpen waarom ze vastlopen en wat nodig is om beter te functioneren. Dat inzicht vormt de basis voor duurzame gedragsverandering.
Wat Leo onderscheidt, is dat hij neurowetenschap niet alleen uitlegt, maar ook ervaarbaar maakt. Met ritme en drums worden hersenprocessen voelbaar, waardoor inzichten sneller beklijven. Stress, slaap en herstel vertaalt hij naar concrete keuzes en routines voor werk en dagelijks leven.
Zijn lezingen en workshops zijn energiek en entertainend, met humor en scherpte die confronteren zonder te verzwaren en aanzetten tot denken — en die mensen helpen duurzaam scherper en veerkrachtiger te functioneren.
Neurowetenschapper en expert op het gebied van stress, slaap en herstel.
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau
{title}
{title}
Meer zoekresultaten