Herstructureer je routines
Doorbreek de gewoonte om jezelf te zijn
Meer gedetailleerde informatie
"Je zult je leven nooit veranderen totdat je iets verandert wat je dagelijks doet. Het geheim van je succes ligt in je dagelijkse routines."
Onze onbewuste gewoontes beïnvloeden 95% van wat we dagelijks doen. Verandering in elk aspect van ons leven is daarom te vinden in de manier waarop we erin slagen onze gewoontes te veranderen.
Lieven neemt je mee op reis door de geest en onderzoekt waarom we in de eerste plaats gewoontes ontwikkelen, hoe ze het leven efficiënter maken, maar ook hoe ze ons vatbaar maken voor mislukking of succes.
Op basis van zijn eigen persoonlijke verhalen en wetenschappelijke literatuur, reikt Lieven je een kader voor gedragsverandering aan en geeft hij je praktische tools om slechte gewoontes te veranderen en te werken aan de beste versie van jezelf.
Lieven houdt ervan om alle interne en externe grenzen van ons menselijk bestaan te verkennen en te ervaren. Zijn nieuwsgierigheid naar menselijke optimalisatie en exploratie heeft hem ertoe gebracht om ultralange afstanden te lopen in de woestijnen van Marokko en de jungle van Brazilië. Hij heeft besneeuwde bergen beklommen in niets meer dan een zwembroek en is met slechts één ademhaling de oceaan in gedoken.
Nadat hij een Executive MBA had afgerond en 10 jaar in het bedrijfsleven had gewerkt, richtte Lieven zijn eigen bedrijf op, Built For Endurance, met als doel leiders te helpen hun energie, gezondheid en prestaties te optimaliseren.
Zijn verhalen draaien om het overwinnen van angsten en het ontsluiten van onbenut potentieel, het vinden van zingeving, geluk en het streven om de beste versie van jezelf te worden. Lieven gelooft in ons aangeboren vermogen om te floreren in stressvolle situaties en er sterker en veerkrachtiger uit te komen.
Een ondernemer die langeafstandslopen doet en biohacker is, die mensen helpt hun gezondheid en prestaties te optimaliseren
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau