Wild foerageren: lokale krachtvoedsel
Teambuilding die maag en ziel voedt
Meer gedetailleerde informatie
Tijdens deze workshop dompelen we ons onder in de natuur.
Steeds meer studies benadrukken de positieve effecten van groen op onze gezondheid. Natuur vermindert niet alleen stress, maar verkleint ook de kans op ziekte.
Daarnaast heeft onze natuurlijke omgeving nog een verrassing in petto: wilde eetbare planten. Dit zijn planten die in het wild groeien en niet gekweekt zijn. Daardoor zitten ze boordevol vitaminen en mineralen.
Tijdens een begeleide wandeling gaan we op zoek naar deze energiecentrales en leren we onderweg interessante weetjes over de natuur in onze omgeving.
Ten slotte verwerken we ze op een levendige en aantrekkelijke manier in een gerecht (kruidenzout, hapjes, etc.).
Saartje Vandendriessche verdiende haar strepen in de media. Zeventien jaar lang werkte ze voor de VRT en maakte ze verschillende avontuurlijke programma's. Denk aan 'Op de man af', 'Saar in het bos' en 'Beweeg in uw kot', programma's waarin Saartje uit haar comfortzone stapte en voor fascinerende uitdagingen stond.
Tegenwoordig is het haar missie om zoveel mogelijk mensen te inspireren om met meer energie door het leven te gaan. Door middel van keynotes, teambuildingactiviteiten en energieboostkampen (miniretraites van twee dagen) verhoogt ze het energieniveau van deelnemers op alle vlakken (via voeding, beweging, slaap en vooral mindset).
Ze laat zien hoe je een gezonde levensstijl vol energie kunt creëren. Zoals altijd doet ze dat op haar eigenzinnige, energieke manier, met de nodige dosis humor.
Saartje zorgt ervoor dat iedereen met een energieboost naar huis gaat
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau