No Result Found
Omgaan met grenzen
Voorkom een burn-out en leer je grenzen aan te geven
Meer gedetailleerde informatie
“Ik doe het snel zelf want tegen dat ik het heb uitgelegd”
“Wat gaan ze van mij denken als ik nee zeg?”
“Vind je me dan niet leuk?”
Een grens is een scheidingslijn tussen twee dingen van mensen. Dat kan tussen landen zijn, tussen de zee en de lucht, tussen jou en je medewerkers, en ook tussen wat je wél kan en niet kunt, of wat je wél wil en niet wilt.
De meesten onder ons vinden het erg lastig om te geven, laat staan te logisch. Vaak zijn ze al geaccepteerd dat we het voelen dat we er weer over zijn gegaan.
Je zelf grenzen leren kennen en voelen is dan ook de eerste stap in het beter beheren van de scheidingslijn. We hebben dit immers niet zo goed geleerd, en staan vaak eerder ten dienste van de ander.
In deze keynote gaat Veerle dieper in op jouw grenzen, hoe ze te voelen, aan te geven en te standaard. Deze keynote is voor leidinggevenden en medewerkers die willen leren hoe ze met grenzen moeten omgaan. Waar specifiek jouw grens en waar start die van je collega?
Voor teams die gaan voor:
… betere communicatie;
… een open omgeving die uitnodigt tot werkgeluk;
… minder frustraties en meer werkgeluk;
…gezonde medewerkers die hun grenzen voelen en aangeven;
…meer en beter samenwerken.
Wie denkt aan grenzen, denkt vaak aan 'nee' zegt tegen bepaalde genomen. In deze keynote ontdek je dat grenzen over veel meer gaat dan dat.
In deze keynote leer je hoe je…
… je grenzen kan voelen;
… je grenzen kan aangeven;
… blijft communiceren vanuit verbinding;
In een uur deelt Veerle haar kennis, hersenen rond dit thema. De keynote is rond praktische handvaten en ervaringen.
Ook als workshop van 2u beschikbaar!
Als actrice is ze zeer goed afgestemd op haar ademhaling, die de basis vormt voor hoe ze haar lichaam als instrument gebruikt om een rol te belichamen. In haar rol als coach is ze goed thuis in het begrijpen van de impact van stress op het lichaam. Ze gebruikt de kracht van ademhaling, die voor iedereen toegankelijk is, om meer rust te krijgen, een cruciaal element voor persoonlijke groei. Deze kennis heeft ze samengevat in haar boek "ADEMRUIMTE".
Door bewustzijn te ontwikkelen van emoties en hun fysiologische effecten, door onze gedachten te observeren en er controle over te krijgen, en door ademhalingsoefeningen te gebruiken om spanning uit het lichaam te laten verdwijnen, kunnen mensen letterlijk en figuurlijk ruimte creëren. Deze ruimte zorgt voor een betere stressbeheersing en vergroot het plezier in verschillende aspecten van het leven, zoals werk, relaties en gezondheid.
Veerle heeft meer dan tien jaar ervaring in het bedrijfsleven en heeft talloze workshops en trainingen ontwikkeld gericht op welzijn, creativiteit en communicatie. Via haar webinar "Hoe creëer ik fysiek, mentaal en emotioneel meer ademruimte?" kunnen deelnemers investeren in het meest waardevolle bezit van hun bedrijf: de mensen.
Menselijk gedrag en emoties hebben voor Veerle geen geheimen, want als actrice beheerst ze die als geen ander. Als professioneel gecertificeerd coach gebruikt ze deze ervaring om het welzijn van haar medewerkers te verbeteren.
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau
{title}
{title}
Meer zoekresultaten