No Result Found
Uw welzijn opbouwen

Van veerkracht naar evenwicht
Meer gedetailleerde informatie
Veerkracht in het leven is de kracht om te floreren te midden van uitdagingen. Maar wat betekent veerkracht eigenlijk, en waarom is het zo cruciaal in zowel ons privé- als ons professioneel leven?
Ann wil graag enkele voorbeelden en ervaringen delen die haar kijk op veerkracht hebben gevormd. Hoe kunnen we veerkracht ontwikkelen? Welke stappen kunnen we nemen om sterker te staan in een wereld vol veranderingen en uitdagingen?
Streven naar een leven met minder druk en meer balans is voor velen tegenwoordig een uitdaging. Stress is alomtegenwoordig in ons leven.
Samen onderzoeken we het verschil tussen gezonde en ongezonde stress, leren we de symptomen ervan te herkennen en ontdekken we hoe we een beter evenwicht kunnen bereiken.
Verwacht praktische tips om je evenwicht te bewaren te midden van de dagelijkse chaos. Van het verbeteren van tijd- en hersenmanagement tot meer zelfzorg.
Ann De Bisschop is een pionier in het professionaliseren van welzijn op de werkvloer. Ze was de eerste Wellbeing Director in België bij DPG Media en is sindsdien een veelgevraagde en gepassioneerde spreker over onderwerpen zoals welzijn, werkgeluk en leiderschap. Haar missie is om bedrijfsleiders te overtuigen om welzijn te integreren in hun organisaties, zodat het een intrinsiek onderdeel wordt van de bedrijfscultuur in plaats van een op zichzelf staand initiatief.
Ann inspireert zowel directie- en managementteams als individuele medewerkers met praktische tips en inzichten om veerkracht te vergroten, een positieve mindset te stimuleren, stress te verminderen en een betere balans tussen werk en privé te bereiken. Ze verdiept zich in onderwerpen zoals efficiënt vergaderen, e-mailbeheer en het belang van communicatie en connectiviteit, vooral nu organisaties hybride werkmodellen invoeren.
Ann De Bisschop is de bestseller auteur van 5 boeken:
- Aftellen naar Maandag
- Wellbeing=Winst
- Je werk of je leven? ( samen met Prof Stijn Baert)
- Team AI
- Hoe slimmer werken werkt
Ann is door haar zeer enthousiaste, interactieve en dynamische manier van spreken een veel gevraagd spreker in binnen-en buitenland. Ze presenteert vlot in 3 talen, namelijk Nederlands, Frans en Engels.
Haar presentaties behandelen een breed scala aan onderwerpen, waaronder:
- Het belang van een welzijnsbeleid
- De rollen van de organisatie, leiders en werknemers bij het bevorderen van welzijn
- Het belang van focus, pauzes en fysieke activiteit
- Connectiviteit bevorderen in hybride werkomgevingen
- Strategieën voor effectievere vergaderingen en e-mailbeheer
- Essentiële leiderschapsvaardigheden
- Technieken voor stress- en aandachtmanagement
- Een positieve mindset stimuleren tijdens periodes van verandering
- Tips voor meer zelfzorg zoals slaaphygiëne, voeding en digitale detox.
De eerste Wellbeing Director in België :-), auteur van 5 boeken, keynote spreker en Wellbeing consultant
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau

{title}
{title}
Meer zoekresultaten
