De kracht van spijt als kompas voor de toekomst

Onze omgang met spijt wordt traditioneel gezien als tijdverspilling, als nutteloos omdat 'het geen zin heeft om te huilen om gemorste melk' of omdat 'je het verleden niet kunt veranderen'... We hebben zelfs talloze spreekwoorden die ons dat vertellen. In het Nederlands hebben we een gezegde dat 'spijt als geitenstront is' (Het klinkt beter in het Nederlands). En dus proberen we het zo lang mogelijk te negeren, totdat het ons niet lukt en we er mogelijk in verstrikt raken. Spijt heeft echter een signaalfunctie en vestigt onze aandacht op iets wat we missen of waar we naar verlangen. Het geeft feedback over ons leven en bevat daardoor waardevolle informatie. We ervaren spijt als iets negatiefs, maar het is eigenlijk een fotografisch negatief: als je de donkere kamer in durft te duiken, kun je de positieve betekenis ervan ontdekken.

In zijn boek 'Tot onze grote spijt' biedt Johan een hulpmiddel, een metafoor en ook een ritueel om je spijt te verwerken. Om het voedzame bij te houden en het nutteloze los te laten.

Hoe kun je de waardevolle informatie die verborgen zit in spijt destilleren en de rest verwerken? Hoe gebruik je spijt, als persoon of als organisatie, als feedbackinstrument om in de toekomst betere beslissingen te nemen?

Johan Terryn sprak met veel mensen over hun grote spijt over bepaalde keuzes in hun leven en ontwikkelde een methode om het moeilijke gevoel om te zetten in een positieve kracht, een kompas voor de toekomst.