Beheers je energie
Meer energie en welzijn op de werkplek
Meer gedetailleerde informatie
Als u last heeft van energiedips, van vermoeidheid die u niet direct kunt verklaren, dan is het tijd om actie te ondernemen.
Zelf kampte Saartje jaren geleden met een energietekort. Ze vond het leven te kostbaar om er moe doorheen te stappen en ging op zoek naar meer energie. Ze ontdekte vooral dat iedereen moe is en dat energiegebrek een maatschappelijk probleem is. Haar ervaringen brachten haar tot de kern van energie: voeding-beweging-slaap en vooral het mentale aspect (de mindset).
In onze moderne maatschappij zijn we vergeten dat levensenergie essentieel is. Hoe hoger onze energie, hoe beter we presteren in alles wat we doen.
Als we ons leven niet kunnen inrichten rond ons energieniveau, zitten we in de problemen. Energietekorten verlagen immers onze individuele levenskwaliteit. Bovendien zijn chronische energietekorten momenteel de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim.
Ondernemen is topsport, daarom wil Saartje de zakenwereld meenemen in dit energieke verhaal. Wat is het geheim van maximale prestaties? Welke factoren bevorderen vermoeidheid en wat kunnen we daaraan doen? En hoe optimaliseren we ons energiepotentieel?
Het is deze kennis die ze graag met je deelt in een interactieve keynote. Saartje werkt aan een aantal technieken en geeft de groep een extra boost.
Saartje Vandendriessche verdiende haar strepen in de media. Zeventien jaar lang werkte ze voor de VRT en maakte ze verschillende avontuurlijke programma's. Denk aan 'Op de man af', 'Saar in het bos' en 'Beweeg in uw kot', programma's waarin Saartje uit haar comfortzone stapte en voor fascinerende uitdagingen stond.
Tegenwoordig is het haar missie om zoveel mogelijk mensen te inspireren om met meer energie door het leven te gaan. Door middel van keynotes, teambuildingactiviteiten en energieboostkampen (miniretraites van twee dagen) verhoogt ze het energieniveau van deelnemers op alle vlakken (via voeding, beweging, slaap en vooral mindset).
Ze laat zien hoe je een gezonde levensstijl vol energie kunt creëren. Zoals altijd doet ze dat op haar eigenzinnige, energieke manier, met de nodige dosis humor.
Saartje zorgt ervoor dat iedereen met een energieboost naar huis gaat
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau