Digitale balans
Houd controle over uw schermen!
Meer gedetailleerde informatie
We zijn steeds meer verbonden met onze smartphone en altijd verbonden.
Onbewust controleren we voortdurend onze mailbox, onze sociale media en andere berichten, apps of nieuwsbronnen.
Wij voelen de druk van permanente beschikbaarheid en toegankelijkheid.
Onze smartphone is tegelijkertijd noodzakelijk en verstorend, heel nuttig en volkomen nutteloos.
Hoe kunnen we leren om het slim te gebruiken, de controle te behouden en de digitale overbelasting te overwinnen?
Leer hoe u kunt loskoppelen, zelfs als u altijd online bent.
Tenminste, als je wilt:
minder impulsen ervaren
Ontstressen en meer (mentale) rust krijgen
meer quality time hebben
laad je batterijen op
In deze keynote brengt Florence praktische inzichten die u helpen uw digitale gedrag te 'resetten'!
"Boeiend en inspirerend, leerzaam en vol enthousiasme. Florence verstaat de kunst om een publiek te boeien. Verbazingwekkend goed gebracht, ze anticipeerde op de onderwerpen die voor ons belangrijk zijn", aldus een tevreden klant.
Florence's lezingen zijn gebaseerd op 25 jaar gecombineerde ervaring in de wereld van internet en digitale media en mentaal welzijn op de werkvloer. Ze bekleedde verschillende functies in sales en marketing binnen de internetsector en werkte voor The Reference, ONE Agency, Dear Media en Duval Union Consulting (nu Scopernia). Tegelijkertijd verdiepte ze zich in de gezondheidswetenschappen en was ze jarenlang gecertificeerd mindfulnesstrainer. Ze was jarenlang een van de kernleden van Better Minds at Work.
Tegenwoordig is ze Managing Partner van sprekersbureau Speakersbase, dat ze mede heeft opgericht tijdens de COVID-pandemie. Florence Pérès is auteur van het naslagwerk 'Digital Detox' (Lannoo) en publiceerde de 'Survivalgids voor tijden van verandering' (Lannoo Campus) en 'Survivalgids voor tijden van verandering' (Lannoo Campus).
Verwacht passie, inspiratie, interactie, evidence-based inzichten, praktische tips & tools en een zeker entertainmentgehalte tijdens haar presentaties. Haar keynotes worden vloeiend gegeven in het Nederlands, Frans en Engels. Ga naar https://www.florenceperes.com
Auteur, enthousiaste spreker en expert op het gebied van omgaan met verandering, adaptieve veerkracht, digitale balans en focus.
Inspiratie, groei en verandering - #1 sprekersbureau